Les séances ont une durée de 50 minutes.

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Première séance : elle a pour objectif principal de faire connaissance, de recueillir vos attentes et vos besoins, et de vous permettre d’évaluer si vous vous sentez suffisamment à l’aise avec moi pour entamer un travail thérapeutique. C’est aussi l’occasion de vous présenter ma manière de travailler et de répondre à toutes vos questions éventuelles.

Séances suivantes : séances de suivi. La fréquence des séances se définit selon vos besoins et objectifs (1 semaine à 2 semaines d’intervalle).

Les séances peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un suivi régulier. Néanmoins, dans le cadre d’un suivi thérapeutique, prendre soin de sa santé mentale demande disponibilité et engagement. Il est essentiel de respecter un cadre thérapeutique :

• ·Honorer chaque séance pour garantir la qualité de votre suivi.

•  En cas d’empêchement, reporter votre séance suffisamment à l’avance.

• Prévenir au moins 48h à l’avance si vous ne pouvez pas être présent(e).